फिश स्किनपासून हायड्रोलाइज्ड प्रकार 1 आणि 3 कोलेजन पावडर

प्रकार I आणि प्रकार 3 फिश कोलेजनचे आरोग्य फायदे
प्रकार 1 आणि 3 फिश कोलेजन संयुक्त आरोग्यास अनुकूल करण्यास मदत करू शकतात
कोलेजन हा कूर्चाचा एक महत्त्वाचा बिल्डिंग ब्लॉक आहे, जो त्याची रचना आणि अखंडता राखण्यास मदत करतो.
संशोधनातून असे दिसून आले आहे की सागरी कोलेजन सप्लिमेंट्स घेतल्याने सांधेदुखी कमी होण्यास मदत होते आणि हाडे आणि सांधे जळजळ होण्यास मदत होते

प्रकार 1 आणि 3 फिश कोलेजन वृद्धत्वाची त्वचा अनुकूल करण्यास मदत करते
त्वचेची आर्द्रता, अखंडता आणि लवचिकता या सर्वांवर कोलेजनच्या पातळीचा परिणाम होतो.त्वचेसाठी प्रोटोप्रोटीनचा फायदा असा आहे की ते फायब्रोब्लास्ट्सच्या वाढीस उत्तेजन देते, ज्यामुळे शरीरात कोलेजनचे उत्पादन वाढते.

प्रकार 1 आणि 3 फिश कोलेजन स्नायूंच्या वस्तुमानास अनुकूल करू शकतात
ग्लाइसिन, सागरी कोलेजनमधील अमीनो आम्ल, क्रिएटिनची पातळी वाढविण्यात मदत करू शकते, एक महत्त्वाचे स्नायू प्रथिन.प्रोलिन, कोलेजनमधील अमीनो ऍसिडमध्ये अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म आहेत जे व्यायामामुळे होणारे वेदना आणि सेल्युलर नुकसान कमी करण्यात मदत करतात आणि व्यायामानंतरच्या दुरुस्तीला अनुकूल करतात.

प्रकार 1 आणि 3 फिश कोलेजन कंडर आणि अस्थिबंधन राखण्यास मदत करू शकतात
टेंडन्स आणि लिगामेंट्स प्रामुख्याने कोलेजन तंतूंवर बांधलेले असतात.अभ्यासाने दर्शविले आहे की कोलेजनसह पूरक केल्याने खराब झालेले कंडरा दुरुस्त करण्यात मदत होते.

प्रकार 1 आणि 3 फिश कोलेजन हाडांच्या आरोग्यास समर्थन देते
अस्थिबंधन आणि कंडरांसारखी हाडे प्रामुख्याने कोलेजनपासून बनलेली असतात.कोलेजन हा हाडांचा मूलभूत संरचनात्मक पदार्थ आहे आणि हाडांची ताकद आणि घनता राखणारा घटक आहे.