कोलेजन प्रोटीन पावडर, एक प्रकारचे प्रथिने पूरक, वनस्पती प्रथिने आणि प्राणी प्रथिने मध्ये विभागले जाऊ शकते.100 ग्रास फेड बोवाइन कोलेजन हा प्राणी प्रथिनांसाठी सर्वात सामान्य कच्चा माल आहे.बोवाइन कोलेजन पावडर, एक महत्त्वपूर्ण संरचनात्मक प्रथिने म्हणून, त्वचा, स्नायूंच्या ऊती आणि अवयवांचे आकारविज्ञान आणि संरचना राखण्यासाठी एक महत्त्वाचा घटक आहे.त्याचे 1000 डाल्टनचे आण्विक वजन मानवी शरीराद्वारे शोषून घेणे सोपे आहे.बोवाइन कोलेजन पावडरमधील प्रथिनांचे प्रमाण तुलनेने जास्त असते आणि प्रथिने स्नायूंच्या पेशी मोठ्या वाढवू शकतात.व्यायामामुळे स्नायूंमधील प्रथिनांच्या संश्लेषणावर परिणाम होतो.व्यायामानंतर तुम्ही प्रथिने घेतल्यास, ते स्नायूंच्या प्रथिनांचे संश्लेषण दर वाढवते, स्नायूंमध्ये प्रथिने सामग्री वाढवते आणि स्नायू प्रथिने जमा होण्यास प्रोत्साहन देते.स्नायू बांधणीचा प्रभाव साध्य करा.
या लेखात, आपण पुढील प्रश्नांबद्दल बोलू
- कोलेजन प्रोटीन पावडर म्हणजे काय?
- काय आहेबोवाइन कोलेजन पावडर
- रोजच्या आहारात प्रथिने मिळू शकत असताना कोलेजन प्रोटीन पावडर का निवडावी
- गवत फेड बोवाइन कोलेजनआणि स्नायू संवाद
- व्यायाम, स्नायूंची वाढ आणि प्रथिने यांच्यातील संबंध
जर तुम्ही फिटनेस किंवा खेळात असाल तर तुम्हाला प्रोटीन पावडर माहित आहे, पण प्रोटीन पावडर म्हणजे काय?मला वाटते की हे एक प्रोटीन सप्लिमेंट आहे जे वाहून नेणे आणि ठेवणे सोपे आहे.
प्रथिने पावडरचे अनेक प्रकार आहेत, प्रामुख्याने वनस्पती प्रथिने पावडर आणि प्राणी प्रथिने पावडर दोन प्रकार आहेत.वनस्पती प्रथिने पावडरमध्ये सोयाबीन प्रथिने, वाटाणा प्रथिने आणि तपकिरी तांदूळ प्रथिने समाविष्ट आहेत;ॲनिमल प्रोटीन पावडरमध्ये व्हे प्रोटीन, केसिन प्रोटीन आणि बीफ प्रोटीन यांचा समावेश होतो.वनस्पती प्रथिन पावडरच्या तुलनेत, प्राणी प्रथिने पावडर मानवी प्रथिनांच्या प्रकार आणि संरचनेशी अधिक समान आहे आणि मानवी शरीराद्वारे ते अधिक चांगले शोषले जाऊ शकते.म्हणून, आम्ही बाजारात विकत घेतलेली प्रथिने पावडर प्राणी प्रथिने पावडर आहेत आणि बोवाइन कोलेजन पूरक सामान्यतः सर्वात सामान्य कच्चा माल आहे.
बोवाइन कोलेजन पावडर बोवाइन हाइड, बोवाइन बोन, बोवाइन टेंडन आणि इतर कच्च्या मालापासून बनलेली असते.कोलेजन, एक महत्त्वपूर्ण संरचनात्मक प्रथिने म्हणून, त्वचा आणि ऊती आणि अवयव (जसे की हाडे, उपास्थि, अस्थिबंधन, कॉर्निया, विविध इंटिमा आणि फॅसिआ) यांचे स्वरूप आणि संरचना राखण्यासाठी मुख्य घटक आहे आणि दुरुस्तीसाठी एक महत्त्वाचा कच्चा माल देखील आहे. विविध क्षतिग्रस्त ऊती.ग्रास फेड बोवाइन कोलेजन, ज्याचे सरासरी आण्विक वजन 1000 डाल्टन आहे, हे मानवी शरीराद्वारे सहजपणे शोषले जाणारे कोलेजन पेप्टाइड एक लहान रेणू आहे.बोवाइन कोलेजन पावडर मानवी शरीराला विविध प्रकारचे अमीनो ऍसिड प्रदान करू शकते, जे अपोप्टोटिक पेशींच्या ऊतींच्या जागी नवीन पेशी ऊतक तयार करण्यास, शरीरात नवीन चयापचय यंत्रणा तयार करण्यास आणि शरीराला तरुण बनविण्यास मदत करू शकते.
मूलभूत पोषक | एकूण मूल्य 100 ग्रॅम बोवाइन कोलेजन प्रकार 1 90% गवत फेड |
कॅलरीज | ३६० |
प्रथिने | 365 K कॅलरी |
चरबी | 0 |
एकूण | 365 K कॅलरी |
प्रथिने | |
आहे म्हणून | 91.2g (N x 6.25) |
कोरड्या आधारावर | 96g (N X 6.25) |
ओलावा | 4.8 ग्रॅम |
आहारातील फायबर | 0 ग्रॅम |
कोलेस्टेरॉल | 0 मिग्रॅ |
खनिजे | |
कॅल्शियम | 40 मिग्रॅ |
स्फुरद | - 120 मिग्रॅ |
तांबे | - 30 मिग्रॅ |
मॅग्नेशियम | 18 मिग्रॅ |
पोटॅशियम | - 25 मिग्रॅ |
सोडियम | - 300 मिग्रॅ |
जस्त | ~0.3 |
लोखंड | मी १.१ |
जीवनसत्त्वे | 0 मिग्रॅ |
कोलेजन प्रोटीन पावडर वाहून नेण्यास सोपी आहे, पचण्यास आणि शोषण्यास जलद आहे आणि उच्च प्रथिने सामग्री आहे.आपण जे अन्न खातो त्यात प्रथिनांचे प्रमाण साधारणपणे १०% ते २०% असते.तथापि, 100 ग्रॅममध्ये कोलेजन प्रोटीन पावडरची प्रथिने सामग्री 80% पेक्षा जास्त असू शकते.म्हणून, आपण व्यायाम केल्यानंतर, आपण थोड्या वेळात मोठ्या प्रमाणात प्रथिने पूरक केले पाहिजे.कोलेजन प्रोटीन पावडरची शिफारस केली जाते.
स्नायूंची वाढ दोन टप्प्यात विभागली जाऊ शकते.पहिला टप्पा: जेव्हा स्नायू फायबर पेशी तुलनेने लहान असतात, तेव्हा ते प्रामुख्याने स्नायू फायबर पेशी वाढवण्यासाठी प्रथिने जमा करण्यावर अवलंबून असतात आणि त्यामुळे स्नायूंची वाढ दिसून येते.दुसरा टप्पा: जेव्हा स्नायू तंतू तुलनेने मोठे असतात, तेव्हा प्लुरिपोटेंट स्नायू स्टेम पेशी विभाजित होण्यास सुरवात करतात आणि मायोब्लास्ट्समध्ये फरक करतात, जे स्नायू फायबर पेशींमध्ये समाकलित होतील आणि स्नायू फायबर पेशींमध्ये केंद्रकांची संख्या वाढवून त्यांची वाढ सुरू ठेवते.एका शब्दात, स्नायू प्रथिने बनलेले असतात.जरी बोवाइन कोलेजन पावडर हा स्नायूंच्या ऊतींचा मुख्य घटक नसला तरी त्याचा स्नायूंच्या वाढीशी जवळचा संबंध आहे.म्हणून, गवताने दिलेले बोवाइन कोलेजन सप्लिमेंट ग्रोथ हार्मोनच्या स्राव आणि स्नायूंच्या वाढीस प्रोत्साहन देऊ शकते.ज्या लोकांना त्यांच्या शरीराचा आकार राखायचा आहे आणि मजबूत आणि तंदुरुस्त स्नायू बनवायचे आहेत, त्यांच्या देखभालीसाठी बोवाइन कोलेजन पावडर सप्लिमेंट अत्यंत आवश्यक आहे.
व्यायाम, व्यायाम आणि रक्तातील अमीनो ऍसिडच्या एकाग्रतेत वाढ या सर्वांचा स्नायूंमधील प्रथिनांचे संश्लेषण आणि विघटन यावर परिणाम होतो.जेव्हा तुमच्या रक्तातील अमीनो आम्ल एकाग्रता कमी असते तेव्हा व्यायामामुळे तुमचा स्नायू प्रथिने संश्लेषण दर वाढतो.आणि व्यायामामुळे तुम्हाला उच्च अमीनो ऍसिड एकाग्रतेवर जास्त काळ स्नायू प्रथिने संश्लेषण दर राखण्याची परवानगी मिळते.जरी तीव्र व्यायामामुळे तुमचा स्नायू प्रथिने संश्लेषण दर मोठ्या प्रमाणात वाढू शकतो, व्यायामानंतर Collagen protein Powder चे सेवन केल्याने तुमचा स्नायू प्रोटीन संश्लेषण दर वाढेल, तुमच्या स्नायूंमधील प्रथिनांचे प्रमाण वाढेल आणि स्नायू प्रथिने जमा होण्यास प्रोत्साहन मिळेल.
आमच्याबद्दल
उत्कृष्ट गुणवत्तेसह बोवाइन कोलेजन पावडर खरेदी करण्यासाठी, आपण लक्ष देऊ शकताबियॉन्ड बायोफार्मा कं, लि., Beyond Biopharma Co., Ltd., जे अन्न प्रक्रिया उद्योगाच्या संपूर्ण पर्यावरणीय उद्योग साखळीचे प्रवेशद्वार व्यासपीठ आहे.ग्रास फेड बोवाइन कोलेजन आणि इतर अपस्ट्रीम आणि डाउनस्ट्रीम उच्च-गुणवत्तेचे संसाधन उत्पादक, जसे की कच्चा माल, प्रक्रिया मशिनरी आणि पॅकेजिंग उपकरणे, तसेच खाद्य प्रदर्शन क्रियाकलाप, बाजार माहिती आणि इतर उद्योग-व्यापी माहिती.बोवाइन कोलेजन पावडर पुरवठादार आणि खरेदीदारांना Beyond Biopharma Co., Ltd. येथे ऑनलाइन खरेदीची जाणीव होते, अशा प्रकारे ऑटोमेशनची जाणीव होते, ज्यामुळे एंटरप्राइझचे मानवी, आर्थिक आणि लॉजिस्टिक इनपुट नियमित व्यवहारात कमी होऊ शकते आणि खरेदी खर्च कमी होऊ शकतो.आणि Beyond Biopharma Co., Ltd., थेट आणि परस्परसंवादी साध्य करण्यासाठी, यापुढे मध्यवर्ती दुव्याद्वारे थेट संवाद आणि व्यवहार करू शकतात.
पोस्ट वेळ: जानेवारी-३०-२०२३