सर्वसाधारणपणे, संतुलित आहारासह निरोगी प्रौढ लोकसंख्येला अतिरिक्त कोलेजनच्या दीर्घकालीन पूरकतेची आवश्यकता नसते.तथापि, खालील लोकांना काही कारणांमुळे कोलेजनचे संश्लेषण आणि विघटन यांच्यातील असंतुलनाशी संबंधित समस्या असू शकतात.या लोकांसाठी, विशिष्ट प्रमाणात कोलेजनची योग्य पूरकता फायदेशीर ठरू शकते:

आंशिक आहार, उच्च दाब, धूम्रपान आणि मद्यपान, अपुरा पोषण आहार किंवा खराब परिस्थिती यासारख्या वाईट सवयी असलेले लोक कोलेजनचे शोषण आणि पचन आणि चयापचय प्रभावित करतात;

2.वृद्ध किंवा रजोनिवृत्तीच्या स्त्रियांसाठी, कोरडी, सैल त्वचा आणि वाढलेल्या सुरकुत्या यासारख्या समस्या अधिक सामान्य आहेत;

3. ज्या लोकांना वजन कमी करायचे आहे किंवा उच्च-तीव्रतेचे व्यायाम प्रशिक्षण घेणे आवश्यक आहे, चरबी कमी करणे किंवा व्यायाम मजबूत करणे हे कोलेजनच्या चयापचय गतीला गती देईल, ज्यामुळे ऑस्टिओपोरोसिस, सांधेदुखी, नाजूक दात आणि इतर समस्या उद्भवू शकतात;

4. जे लोक सहसा संगणक, मोबाईल फोन आणि इतर इलेक्ट्रॉनिक उत्पादने वापरतात, सूर्यप्रकाश किंवा प्रदूषण आणि इतर पर्यावरणीय दबाव, त्वचेचे वृद्धत्व, ऑक्सिडेशन आणि इतर समस्या तुलनेने गंभीर आहेत;

5. ऑस्टियोपोरोसिस, सांधेदुखी, पीरियडॉन्टायटिस, त्वचेवर डाग आणि इतर तत्सम समस्या असलेल्या लोकांसाठी, कोलेजन सप्लिमेंटेशन किंवा टॉपिकल ऍप्लिकेशनचे काही उपचारात्मक आणि सुधारणा प्रभाव असू शकतात.